TEMPORADA 2009-2010.
El horario de clases de Tai Chi Chuan y Chi Kung disponible en Valladolid a partir del próximo día 1 de SEPTIEMBRE es el siguiente:
MARTES
Grado I ,II – 21,00 a 22,00h
Grado III - 22,00 a 22,30h
JUEVES
Grado I ,II – 21,00 a 22,00h
Grado III - 22,00 a 22,30h
VIERNES
Grado I, II, III – 21,00 a 22,00h – Clases de Recuperación (Consultar disponibilidad)
Como principal novedad este año comenzaremos en septiembre, ya que 3 meses sin entrenar son demasiados. Además todas las personas necesitan regularidad en todos sus aspectos y los conocimientos de las formas y ejercicios pueden perderse con tanto espacio de tiempo.
Igual que la temporada pasada podréis contar conmigo para entrenar o repasar un rato al terminar la clase aquellos que dispongáis de unos minutos y preferentemente para entrenar según contenido del Grado III.
GRADO I : Iniciación y aprendizaje de las 8 Joyas, Ejercicios de Relajación, Control de la Respiración, Forma corta de Mano Tai Chi Chuan, Las 18 Manos de Luohan, etc.
GRADO II : Mismos ejercición que el Grado I pero de forma más dinámica. Inicio a Siu Lohan y Tai Lohan
GRADO III: Siu Lohan, Tai Lohan, Wu Chi, forma de Espada de Tai Chi y forma larga de Tai Chi Chuan.
Los Cursos Intensivos y las excursiones a Centros Rurales se están elaborando. En cuanto sea posible se publicarán en el blog. Además como siempre podéis contactar directamente dejando un comentario ó a través del correo electrónico ascale.qigong@telefonica.net
Atentamente,
Eduardo Rincón
Presidente de la Asociación Castellano Leonesa de Qigong
Assistant Instructor World Academic Society of Medical Qigong
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