CLASES DE CHI-KUNG Y TAI CHI CHUAN 2009-2010

TEMPORADA 2009-2010.

El horario de clases de Tai Chi Chuan y Chi Kung disponible en Valladolid a partir del próximo día 1 de SEPTIEMBRE es el siguiente:

MARTES

Grado I ,II – 21,00 a 22,00h

Grado III - 22,00 a 22,30h

JUEVES

Grado I ,II – 21,00 a 22,00h

Grado III - 22,00 a 22,30h

VIERNES

Grado I, II, III – 21,00 a 22,00h – Clases de Recuperación (Consultar disponibilidad)

 Como principal novedad este año comenzaremos en septiembre, ya que 3 meses sin entrenar son demasiados. Además todas las personas necesitan regularidad en todos sus aspectos y los conocimientos de las formas y ejercicios pueden perderse con tanto espacio de tiempo.

Igual que la temporada pasada podréis contar conmigo para entrenar o repasar un rato al terminar la clase aquellos que dispongáis de unos minutos y preferentemente para entrenar según contenido del Grado III.

GRADO I : Iniciación y aprendizaje de las 8 Joyas, Ejercicios de Relajación, Control de la Respiración, Forma corta de Mano Tai Chi Chuan, Las 18 Manos de Luohan, etc.

GRADO II : Mismos ejercición que el Grado I pero de forma más dinámica. Inicio a Siu Lohan y Tai Lohan

GRADO III: Siu Lohan, Tai Lohan, Wu Chi, forma de Espada de Tai Chi y forma larga de Tai Chi Chuan.

Los Cursos Intensivos y las excursiones a Centros Rurales se están elaborando. En cuanto sea posible se publicarán en el blog. Además como siempre podéis contactar directamente dejando un comentario ó a través del correo electrónico  ascale.qigong@telefonica.net

Atentamente,

Eduardo Rincón

Presidente de la Asociación Castellano Leonesa de Qigong

Assistant Instructor World Academic Society of Medical Qigong

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